28 noviembre 2014¿Puede hacerte perder minerales beber mucha agua?
Tengo 35 años y llevo dos años y poco con una alimentación vegana. El caso es que hace unos 8 meses tuve un colico al riñon y a raiz de ello empece a tomarme muy en serio el hidratarme muy bien.
Antes, solo bebia cuando tenia sed y lo hacia de manera muy...
![correr [800x600]](https://uniondeportivavegana.org/wp-content/uploads/2014/10/correr-800x600.jpg)
29 octubre 2014Un entrenamiento de miedo
asó por estas fechas hace unos años, pero no muchos.
Un atardecer de un día caluroso para ser otoño, me puse los pantalones cortos y salí a correr. El recorrido era el de siempre, 2 kms de subida por una pista hasta un pueblo que se llama La Torre de Amargós y luego, sin dejar de subir, 4 kms más por asfalto hasta llegar a otro pueblo llamado...
25 octubre 2014Dietas vegetarianas en carreras de resistencia
Hola, soy corredor de carreras de montaña de resistencia y vegetariano desde hace 4 meses,he estado lesionado y aun no me he testado en la larga distancia, pero me gustaría que me dijeras si es conveniente o no el uso de la dieta vegetariana para mi deporte en especifico, según lo cual me han comentado que...
25 octubre 2014Pregunta sobre creatinina
Quería saber si la creatina es un producto de origen animal, leí en varios lugares y aún no me queda claro, agradecería si me pueden sacar de esta duda.
25 octubre 2014Ciclismo y ganancia de peso
Soy un chico de 27 años, ciclista aficionado. Hace unos meses que estoy inmerso en una cruzada personal contra mi metabolismo. Siempre he sido delgado. Desde que estabilicé mi peso, después de la época de desarrollo, he rondado los 66-68kg con 1,80m de altura. Pero llevo dos años aproximadamente entrenando cada vez...
17 octubre 2014Limone Extreme Skyrace
Cuando algunos de mis compañeros de entreno en Urban Runners Alcoy me comentaron que iban a Italia a participar en una carrera de montaña, la idea me pareció atractiva... he visitado Italia en varias ocasiones y siempre me ha gustado mucho, ¿por qué no...
8 octubre 2014Comunicado UDV Excalibur
La Union Deportiva Vegetariana, más conocida como Veggierunners, compuesta por deportistas que practicamos y promovemos un estilo de vida compasivo, mostramos nuestra disconformidad y repulsa ante la decisión judicial de la Comunidad de Madrid de asesinar a Excalibur para evitar riesgo de...
27 septiembre 2014Las dietas vegetarianas, actividad física y salud.
Nuestra compañera de club Melike Sayman Katlan terminó el master sobre entrenamiento y nutrición deportiva! y quiere compartir su trabajo de fin de master: Las dietas vegetarianas, actividad física y salud (de artículos científicos, no opiniones personales)...
10 septiembre 2014Pedro Jesús Lopez-Toribio, el camino de Santiago en bici non stop
TV Animalista entrevista a Pedro Jesús López-Toribio, vegano de 41 años sobre el reto El camino de Santiago en bici non stop. El recorrido desde Roncesvalles hasta Santiago de Compostela, supuso más de 780 Km y 167 mil pedaladas y más de 40 horas de mucho esfuerzo.
Entrevista a Fabricio Terrazas
Entrevistamos hoy para los socios de la UDV y para la revista Vegetus, a Fabricio Terrazas, deportista de la Unión Deportiva Vegetariana (veggierunners). Fabricio (Fabri para lxs amigxs) es natural de Cochabamba (Bolivia), pero vive en...
Entrevista a MANUEL ROLÁN
Hoy nos vamos a Galicia en concreto a la provincia de Ourense
En una remota aldea vive en una bonita Casa Rural llamada “Caserío da Castiñeira” un veggierunner enamorado de esa...
Entrevista a Aurora Velázquez
Hoy hacemos una entrevista Aurora, nuestra veggierunner segoviana que no para nunca. Ya la habréis visto por las redes sociales: Cuando no está con los patines, está corriendo maratones por las montañas, por asfalto o por los caminos de Santiago, y cuando es...
Entrevista a Silvia Mateo y Eduardo Enjuto, los destrozabotas
Edu y Silvia son senderistas. De Valladolid.
Una vez les pregunté dónde solían entrenar en Valladolid y me dijeron que en Valladolid, Valladolid, no se puede entrenar montaña porque no hay desniveles significativos.
De todas formas, cada año...
