9 marzo 2015IX castro d´alfondeguilla
Una carrera dura, al menos para mi, la de este domingo en alfondeguilla, 18kms y 1160+, antes de la carrera me encontre al chico que acompañe en la anterior, y hablando hablando me veo en la salida entre los 60-70 primeros saliendo a un ritmo de 3:15...
22 febrero 2015Asesoría dietética personalizada
Naira Fernández es nuestra nutricionista de cabecera en el club, es la persona que se encarga de resolver dudas puntuales en nuestra sección "Pregunta a la nutricionista". Desarrolla su labor en el Centro de Nutrición Palma y es la encargada en dicho centro de la nutrición deportiva.
21 febrero 2015Veganismo y colesterol
uenas Naira, soy vegano desde hace 7 meses y esta semana me han pasado los datos de mi reconocimiento medico de empresa y todo ok, pero...
21 febrero 2015¿Dónde encontrar un dietista o nutricionista vegetariano?
Soy vegetariana desde los 19 años (ahora tengo 39). Soy corredora desde siempre, comencé a correr con 9 años y es mi vida. Nunca hasta hace un par de años me había...
18 febrero 2015I Caldelas Vegan Trail
Desde la Unión Deportiva Vegetariana nos encanta presentaros el primer Vegan Trail, en Castro Caldelas, y os animamos a que os apuntéis para disfrutar de esta gran experiencia.
5 febrero 2015Cursa San Sebastià la Vilavella
Intente salir rápido para evitar embotellamientos en la primera senda, al empezar yendo hacia arriba, al salir de la primera senda sobre le km 4 ya tenía los gemelos cargados, vi a un chaval del pueblo y decidí engancharme con él ya que llevaba un ritmo un poco más bajo que el mio pero que me haría recuperarme. Sobre el km 6´5 llegamos a...
28 enero 2015Media maratón Ciudad de Getafe 2015
Correr es vivir el momento presente.
Seis semanas después de la media de Guadalajara, llegó la fecha de enfrentarse de nuevo a los 21097 metros en Getafe. Seguimos preparando el debut en la Maratón de Barcelona y en estas seis semanas, no he cumplido al 100% los objetivos de entrenamientos pensados...
7 enero 2015Caserío da Castiñeira. Casa de turismo rural vegana.
Manuel Rolán es compañero de club y regenta esta casa rural en Orense, esto es lo que nos cuenta de su caserío:
"El caserío da Castiñeira es una casa de turismo rural vegana especializada en nutrición vegana terapéutica situada en un rincón paradisíaco al norte de la provincia de Orense en la Ribeira Sacra entre los cañones del Sil y las montañas del macizo central Ourensano. En nuestra casa podras optar por el más absoluto relax o por variadas actividades al aire libre como...
20 diciembre 2014Carga de carbohidratos. Cuándo y cómo.
Mi nombre es Susana, corro distancia sprint en invierno(menos de 7k) y montaña (hasta maratón en Prim/verano). Este fin de semana corro el campeonato de España y me habían hablado de la carga de hidratos, pero...
Entrevista a Neretxu Alarcón
Neretxu es una mujer que no hace ruido pero que con su constancia consigue lo que se propone. Triatlones olímpicas, maratones,…
Entrevista a Cristina Mena
Hoy hacemos la entrevista a una veggierunner de Zaragoza. Una veterana de la Unión Deportiva Vegetariana experta en redes sociales. Es una amante de la montaña. Y si queréis...
Entrevista a Tere Prior
Hoy nos vamos a Mallorca a entrevistar a nuestra veggierunner Tere Prior.
Dicen las más ancianas del lugar que cuando era pequeña se cayó en una olla gigante donde estaban haciendo geles para corredoras, y que desde entonces no puede...
