Hoy nos vamos a Mallorca a entrevistar a nuestra veggierunner Tere Prior.
Dicen las más ancianas del lugar que cuando era pequeña se cayó en una olla gigante donde estaban haciendo geles para corredoras, y que desde entonces no puede dejar de correr.
Acabaréis antes de leeros El Quijote que el curriculum deportivo de Tere. Sus actividades van desde el running al yoga, de la escalada al ciclismo, del aeroyoga a la natación, padel surf,…
Y además nos tiene acostumbrades a verla en el pódium día sí y día también!!!
Hoy hemos aprovechado uno de sus momentos de relax para hacerle unas cuantas preguntas. A ver Tere
UDV: ¿Cuántos kms has corrido a pie + en bici + nadando + treking…? ¿Hay algún ordenador que pueda calcular esa cifra?
Pues muchos, muchísimos, pero yo preguntaría: ¿cuántos kilómetros hubieras recorrido si hubieras tenido más tiempo?... Desde que corro apunto todos mis entrenos y carreras en un registro informático, también guardo (en una carpeta tipo A-Z) todos los dorsales de mis competiciones en los que apunto el tiempo de cada carrera. Comencé a hacer deporte desde muy pequeñita, pero a correr desde hace 8 años, cuando cumplí los 40. Unas zapatillas de regalos y un pulsómetro fue el inicio del cambio. ¿Qué cuantos kilómetros?....pues en lo que va de año, exactamente: 2.683,79 km, si bien los últimos años me salía una media de 3.700 anuales debido a que entrenaba mucho más volumen, hasta que me di cuenta que bajando un poco el volumen he podido rendir más, porque estaba sobre entrenada. En resumen ya bien sea, de bici, natación o correr, cada día me salen unos 10 km en movimiento. Algunos pensarán que es mucho, otros que es poco, a mí me parecen suficientes, pero no bastantes, de tener más tiempo haría más.
UDV: De todos los deportes que te hemos visto practicar, ¿cuál es el que más te gusta? ¿Por qué?, ¿qué sientes al practicarlo?
El correr por montaña, es mi pasión, en la montaña me siento viva, disfruto del contacto con la naturaleza, de la energía, de la sensación de libertad, de la unión con el universo, es el deporte que más me aporta pero para poder afrontar retos y competiciones debo hacer otros, son entrenos cruzados, dónde la bicicleta, el yoga y la natación ayudan mucho y por ello los practico. De todas formas debo comentar que desde hace dos veranos en Mallorca ha comenzado a practicarse swinrun, modalidad deportiva que me encanta, es súper divertida y si hubiera competiciones todo el año igual te contestaría que mi deporte favorito es el swin run. Consiste en nadar, correr, nadar, correr...vas haciendo transiciones, siempre con tus zapatillas puestas, son distancias cortas; normalmente los tramos más largos de natación son 500 metros, pero los hay de 50, 100 o 150 y los más largos de correr suelen ser 3 ó 4 kms, pero hay tramos de 300 ó 400 metros. Es súper chulo y en Mallorca el entorno enamora, las aguas son piscinas gigantes y la costa por dónde se hacen estas pruebas es montaña baja llena de caminos y senderos.
UDV: Tú has hecho muchas carreras, y nos consta que no solo en las Islas, sino por todo el mundo. De todas esas carreras y pruebas deportivas ¿De cuál es la que conservas mejores recuerdos?
Es cierto, por aquello del destino no tenemos hijos y toda nuestra capacidad de ahorro y todos los días de vacaciones del año van destinados a viajar para participar en carreras de montaña. Gracias a ello conocimos al equipo UDV en una carrera en Chiva y por ello hemos conocido a corredores de muchos lugares y eso es un acicate más para seguir viajando mientras la salud y la economía doméstica lo permitan. En cuanto a mis viajes el otro día comprobé que en los últimos 8 años he viajado 58 veces, yo os digo que son todas las vacaciones de los últimos años fraccionadas en viajes de 3, 4 o 5 días. He corrido en todas las CCAA de España, he corrido en Francia, Alemania, Andorra, Eslovenia, Rumanía, Polonia, Italia, Marruecos, Argentina...De todas guardo bonitos recuerdos, de todas, pero tal vez correr en Villa La Angostura (Argentina) en la K-42 de allí fue muy especial, aunque también me acuerdo de las carreras más largas (Trail Walker, 101 de Ronda o las que he hecho por etapas como la Rioja Ultra Wine, las 3 Trails de Ibiza o la reciente Euráfrica).
UDV: ¿Y hay alguna que no te gustara o que no recomendarías nunca? ¿Por qué?
En realidad no; todas están preparadas con cariño e ilusión por parte de las organizaciones y aunque haya de mayor o menor calidad y los paisajes sean más o menos bonitos no quiero pronunciarme sobre la que no recomendaría. En general en todas he disfrutado y lo mejor es acudir a las pruebas sin una idea preconcebida así (para bien o para mal) todas te sorprenden. Mi máxima es no repetir carreras. Hemos repetido alguna por cercanía o porque todo ha cuadrado pero no repetimos casi nunca por mucho que nos haya gustado esa carrera para así seguir descubriendo lugares y conociendo personas, pese a ello este año si todo va bien queremos volver al Ocejón para conocer a otros veggies a los que sólo conocemos virtualmente por el faceboock)
UDV: Hay una carrera en concreto que nos gustaría que nos explicaras un poco. Se trata de la Ultra de Transylvania que hiciste con Ramón. Las fotos que vimos en aquella pendiente imposible con la nieve y la niebla eran realmente espectaculares. Cuéntanos un poco de ese pedazo de aventura.
La carrera (y el viaje) fue una pasada, este año era uno de nuestros tres o cuatro objetivos. La carrera salió del castillo del "Conde Drácula" (leyenda curiosa) en el corazón de Rumanía. El país nos gustó y la carrera también pero ha sido la carrera más épica en la que hemos participado. El día no parecía malo del todo, el día antes sí que había llovido, pero la carrera comenzó bien. A medida que ganábamos altura la cosa empeoró y llegó un momento en que la niebla no te dejaba ver ni a tres metros. Estábamos casi en la zona más alta y no veíamos cintas ni nada de nada, sólo oíamos gente gritar en lo que suponíamos que quería decir: ¡por aquí, por aquí!...Allí íbamos haciendo grupitos de cuatro o cinco personas y después de ir y venir localizamos el camino. Llegamos a un punto de control minutos antes de la hora de corte y detrás llevamos a más de 100 personas que todavía estaban perdidas, dejaron continuar a todos y desde este punto comenzamos una nueva subida por una pared vertical de nieve (hielo), casi mil metros de desnivel dónde parecía una cordada del Everest, pasito a pasito. Pero:¡¡ espectacular!!. Al llegar a lo más alto de este lugar la niebla se fue disipando pero desde entonces comenzó llover intensamente. Seguimos sumando kilómetros y cuando faltaban diez kilómetros para meta tuvimos dudas en un cruce, al final nuestra intuición nos hizo girar a la izquierda, a los 15 kilómetros nos encontramos con un albergue y resulta que nos habíamos equivocado y estábamos en un punto de la Ultra y nosotros hacíamos la Trail. Llevábamos ya 60 km y 12 horas de agua, niebla...y nos dijeron que habíamos de invertir el camino así que en realidad de haberlo hecho nos quedaban unos 48/40 más por lo que decidimos retirarnos allí. De todas mis competiciones sólo me he retirado en la ultra Cavalls del Vent (me cogió la noche en el km 44 y me entró algo de miedo al ir sola y me retiré) y en Transilvania. Al día siguiente contactamos con una amiga catalana que había corrido la misma carrera para interesarnos qué tal le había ido y nos comentó que en su vida había pasado tanto miedo, se perdió junto con su pareja y aparecieron en otro refugio a más kilómetros de meta, también se retiró. La organización comentó que habían saboteado la carrera, les habían quitado cintas, etc...al final nuestra sensación de haber sido unos "pardillos" desapareció ya que decenas de personas se perdieron y muchísimas abandonaron por esas pérdidas y por las condiciones climáticas. Pero disfrutamos mucho y nos encantó la experiencia, carrera aconsejable 100%.
UDV: Explícanos cuál es tu secreto para salir a entrenar en aquellos momentos en los que el sofá se te ha enganchado en el cuerpo. O cuando la pereza o el cansancio no te dejan mover las piernas.
La verdad es que a veces da pereza, a veces cuesta, pero es como el ir a trabajar, no lo pienso, tengo que ir y voy. Yo planifico cada semana de entreno y cuando llega el momento voy sin pensarlo, sin excusas, sin pretextos, a veces da pereza pero cuando estoy haciendo deporte me olvido de todos los problemas cotidianos y soy francamente feliz; es como reproducir la cita (desconozco autor) que comparto con vosotros: Cuida tus pensamientos, se convertirán en palabras; cuida tus palabras que se convertirán en acciones; cuida tus acciones que se convertirán en hábitos; cuida tus hábitos, porque son tu vida; cuida tu vida porque tienes sólo una.
UDV: En cuanto a la alimentación ¿sigues alguna pauta, o tienes algún secreto para afrontar todos los entrenamientos y carreras?
Mi mejor aliada en la cocina es la thermomix y lo que me encanta es buscar y hacer recetas vegetarianas. Intento evitar los alimentos procesados por lo que mi alimentación se basa en frutas, verduras, legumbres, frutos secos, pasta, cereales huevos, queso y chocolate negro. Me he quitado las cervezas y el alcohol en general, así como las bebidas carbonatadas y azucaradas. Lo que suelo tomar antes de una carrera es un café con bebida de avena con miel y tostadas de pan integral con mantequilla de cacahuete que yo misma me hago. En carrera mis avituallamientos son de agua, plátanos y frutas desecadas y frutos secos. Algún gel que otro si necesito energía rápida porque me da un bajón, pero muy de vez en cuando.
UDV: Si un/a veggierunner te pregunta un sitio (o varios) dónde ir a comer o a cenar en Mallorca, ¿a dónde lo enviarías?
Hay varios, de cada vez más, pero no hay gran tradición vegana ni vegetariana pero es cierto que anualmente van abriendo locales con opciones; contestando a tu pregunta sin duda Es Ginebró, restaurante del centro de la isla, está en un pueblo llamado Inca y es de los pioneros en la isla y todo, absolutamente todo lo que comes allí está sacado de un huerto familiar del dueño del restaurante, 100% natural.
UDV: ¿Cómo va el equipo de +Qtrail?
Ahora cumpliremos los dos años de vida; para quién no sepan quienes somos comentarle que es un equipo que surgió de las inquietudes de unas cuantas corredoras por montaña. Surgió la idea y montamos un club nuevo, un club mixto compuesto mayoritariamente por mujeres. Nuestro "ideario" o ejes estratégicos son varios: disfrutar de cualquier actividad física al aire libre por eso lo de + , no sólo hacemos montaña, hacemos bici, triatlones, carreras de orientación...; luchamos incansablemente por conseguir una igualdad, por razón de género, inexistente a día de hoy: hay pruebas con premios diferentes, pruebas con categorías diferentes, notas de prensa en las que sólo se habla de los ganadores y no de las ganadoras...y lo denunciamos a través de nuestro faceboock, a través de prensa, radio y dónde haga falta; por último es un equipo que pretende la inclusión de personas con discapacidad en el deporte. El proyecto es seguido por cientos de personas, en el equipo somos una cincuentena de personas pero son muchos que nos siguen, apoyan y se identifican con nosotras/os. El mes que viene, por temas de salud, nuestra Presidenta dejará de serlo en la próxima asamblea general y me han propuesto que ocupe su rol así que seguramente pasaré de secretaria del club a presidenta de este club que también tiene sección de Triatlón y sección de Orientación.
UDV: Dinos cuál es tu sitio preferido de Mallorca. Aquel sitio donde te gusta ir para poner en orden las ideas.
No tengo un lugar preferido 100%, soy valenciana pero llevo 36 años viviendo en Mallorca y es un paraíso, todos sus rincones son especiales y maravillosos, aunque los lugares que más me gustan son las cimas de sus montañas. Cada vez que subo a montañas (en mallorquín se dice Puig) como el Teix, Galatzó, l'Ofre...pongo en orden todas mis ideas, pero no tengo un lugar especial ya que el conjunto de Mallorca es mágico, cualquier camino, cualquier sendero, cualquier montaña, cualquier entreno es especial y diferente a la vez.
UDV: Y para finalizar, últimamente te hemos visto en la Euráfrica 2017. ¿Tienes algún reto a la vista?
La Euráfrica era otro de los objetivos de este 2017, le precedieron la maratón del Meridiano en el Hierro, la Trail de Almanzora, Transilvania y una Trail en los Alpes italianos. Ahora nos queda la Caldelas Vegan Trail y las 3 Trails de Ibiza para cerrar año. Debo comentar que la experiencia de la Euráfrica fue súper: un kilómetro vertical en Gibraltar, una bonita carrera en los Alcornocales y una maratón por montaña en Chefchauen (Marruecos) fue una experiencia muy aconsejable. Además a nivel deportivo tuve la suerte de subir al pódium como segunda pareja mixta; es la segunda vez en mi recorrido deportivo que subo al pódium con Ramón por participar en la modalidad de parejas mixtas y eso me alegra. Después de muchos años, Ramón y yo, hemos aprendido a poder correr juntos, al principio era imposible, pero ahora ya corremos sin enfados, sin agobios, sin presiones, sin malos rollos y nos adaptamos sin problemas respetando y fluyendo con el otro, por eso nos gusta correr las carreras juntos, yo soy mucho más diesel, más lenta pero de distancias más largas, Ramón - como casi no entrena o entrena menos- es de distancias inferiores a 25 km y es más rápido en esas distancia pero ahora nos complementamos bien ya que yo le "estiro" para atrás al principio y así llega bien al final de nuestras maratones de montaña. Antes salía a su ritmo y normalmente a partir del km 30/35 yo le adelantaba, ahora ya no pasa eso, vamos juntos y disfrutamos mucho de ir en pareja, al principio el va más despacito que su ritmo normal y yo un pelín más rápida y después todo fluye y acabamos los dos muy bien.
Además quiero comentar que desde hace una temporada, en todas nuestras carreras, siempre salimos los últimos, siempre, y poco a poco nos colocamos en nuestro lugar, vamos de menos a más y al salir últimos nadie nos adelanta nunca, es una sensación divertida, no contamos cuantos han quedado delante, contamos a cuántos hemos adelantado y eso es divertido, a veces son 5, a veces 20, a veces 100, depende de la participación, de la distancia y de muchas cosas, pero es divertido. Contestando a tu pregunta como he dicho tenemos como reto inmediato la Caldelas Vegan Trail del 11 de noviembre y las 3 Trail de Ibiza del 1,2 y 3 de diciembre y de cara al 2018 varias ideas nos rondan la cabeza: Queremos participar en la Trail de Molieres (en 2017 hicieron la primera edición y nos parece atractiva), queremos participar en alguna carrera por etapas (tenemos unas cuantas miradas: 360 epic trail Menorca, Riaño , Sanabria...) y también queremos participar en alguna carrera en Bulgaria , Croacia o Georgia pero todavía no tenemos decidido el país. Estos retos en cuanto a montaña, pero también queremos participar en un swinrun en Suiza o Suecia (será difícil pero lo estamos valorando) y en el espectacular Triathlon Half de Artiem Menorca junto a Carmen, una socia invidente del Club con la que este verano he participado (como guía) en travesías a nado, rutas cicloturísticas, carreras populares, triatlones, etc... Estos son mis sueños y como reza mi whatsapp: los retos no se sueñan, los retos se entrenan.
Muchas gracias por la entrevista, mucho vegan fuel para todos, mucha igualdad y hasta pronto; la U.D.V. es nuestro equipo de corazón pero para poder correr la liga balear de carreras por montaña debo estar federada en mi CCAA pero nunca dejaré de ser socia de este maravilloso club.
¡¡Gracias veggies runners!!
UDV: Pues ésta en nuestra Tere. Como esperábamos, hemos recibido un buen “chute” de energía. Seguro que habéis anotado muchas de las carreras de las que nos ha hablado para encajarlas en vuestras agendas.
Pues recordar, como dice Tere: “los retos no se sueñan, los retos se entrenan”
¿Y qué me decís del swing-run? Ya os veo la siguiente temporada dándole caña !!!
Salud Veggierunners !!!
