Antecedentes:

Después del sábado en la carrera de Montealegre del Castillo (http://correvegetariano.blogspot.com.es/), acabé (otra vez) con el sóleo izquierdo muy cargado. Así que el lunes, sesión de fisio que me lo dejan dolorido dolorido. Así que hasta el jueves (2 días antes de Almansa), decido salir a rodar un rato y, sorpresa!!! Sólo aguanto 30 minutos pues el sóleo se me carga como nunca y...